Внимание! Вы находитесь на старом сайте!
Перейти на новый сайт школы - Космоэнергетики и эзотерики
Приветствуем тебя, путник!



Логин:


Пароль:
 
   Забыл пароль
 
Друзья! Сейчас вы находитесь на нашем старом, архивном сайте. На нашем новом сайте TerraMagic.ru вы сможете найти еще больше материалов нашей школы по эзотерике: статьи, видео, семинары и методики, направленные на саморазвитие. Пройдя регистрацию на новом сайте Вы получите доступ к закрытым материалам, сможете записаться на обучение классической космоэнергетике Петрова, тренинги по холотропному дыханию и не только, отправиться с нами в незабываемые путешествия на места силы.
Перейти на наш новый сайт TerraMagic.ru
Путник

Здравствуй, путник! Приветствуем тебя на нашей волшебной земле! И, раз твоя дорога пролегла через Территорию Пробуждения, - осматривайся, осваивайся! Расскажи о путях, которые ты прошёл. Поделись с нами знаниями, которые ты принес! И, как знать? Может быть, у нас с тобой впереди ещё много бесценных часов! Жители Территории Пробуждения

•  У нас Вы можете пройти обучение Космоэнергетике , Рейки и получить ответы на свои вопросы по классической Космоэнергетике Петрова.
•  Развить свои отношения с миром при помощи дыхательных практик, в том числе, модифицированного холотропного дыхания, психологических методов работы с телесными блоками, страхами, неконтролируемыми эмоциями.
•  Увидеть чудеса нашего мира путешествуя по местам силы.


Регистрация


Контакты
Тел.: +79262303169
icq: 347097409
skype: andrey317

SKYPE чат
Skype Me™!

Наша группа

Наш видео канал

Прошедшие врата
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Статистика

Дневничок Андрея
Дневник Андрея

Мудрость древних
Радуясь прямоте, пользоваться и искривлением - это лекарство.

Тест
Оцени свои знания
космоэнергетики

Поиск

Друзья сайта
  • Центр тайцзи и цигун "Кадуцей"
  • Психология от Горбовой Екатерины
  • Астропсих (Ба цзы)
  • Центр "Белое зеркало"
  • Культурный фонд "Вереск"
  • Группа Токе-Ча
  • Школа Эгида


  • Темы статей
    Главная » Статьи » Психология » Психология

    Дыхательные практики древности
    Без еды человек может прожить несколько недель, без воды – несколько дней, а как быть с воздухом? Наше здоровье куда больше зависит от дыхания, а если быть точнее, от того, как мы дышим. Этот процесс происходит у нас автоматически и поэтому заостряем мы на нем внимание не часто.

    И так Дыхательные практики


    Зачем это делали древние?


    Вероятно, древние были обеспокоены больше нас проблемой незнания собственного организма. У них не было аптек, клиник, больниц. Простейший грипп, который лечится сегодня парой таблеточек, косил наших праотцов также, как нас сегодня лень, ожирение, депрессии и отсутствие физических нагрузок. И результатом этого беспокойства были эксперименты в первую очередь над собой. Над психикой, разумом и телом.

    Первыми процессом дыхания, конечно же, озадачились древние шаманы. При его помощи они входили в специфическое состояние позволяющее чувствовать окружающий мир на много  глубже.  Сейчас это можно отследить по камлающим современникам. Да и по представителям многих религиозных систем современности.

    Например, буддийские монахи, для достижения особого состояния, именуемого «Врата нирваны», использовали шесть правил (У Чен Энь, «Путешествие на Запад»).

    Первое же правило говорило о десяти вдохах, второе – о сосредоточении на дыхании, третье – о задержке дыхания. И лишь последующие правила касались непосредственно вхождения в это состояние. Как мы видим, дыхание стоит на первом месте.
    Подобные упражнения встречаются в индийской практике «Бхастрика», согласно которой вначале необходимо выполнить также десять стремительных вдохов, работая при этом лёгкими, как мехами, и столько же -выдохов. Как обещают специалисты, в ладони должно появиться чувство лёгкого покалывания. (думаю многим практикам это кое что напоминает)

    Помимо экспериментов над сознанием, можно утверждать, что дыхательные практики применялись для укрепления организма. Например, можно найти



    на которых китайский мастер, стоит на одном пальце вниз головой. То есть одним из применений являлось приобретение неких особых качеств, например, крепости тканей рук до состояния близкого к «алмазному».
    Мастера, когда речь идёт о дыхательных упражнениях, позволяющих проделывать подобные трюки, утверждают, что для этого необходимы десятки лет.
    Древние китайцы говорили «Тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов». Китайцы знали, что правильное дыхание обеспечивает жизненную силу и повышенную выносливость. Они отмечали в древних рукописях, что «их ноги не устают».
    Дыхательная практика – один из столпов такого китайского искусства, как Ци Гун.
    Тай Цзи, Цигун
    Ци Гун – это даже не комплекс упражнений, не боевое искусство – это философия, культура, образ жизни. Если максимально приблизить трактовку сути Ци Гун к реалиям нашего языка – это способ саморегулирования организма на чистоту и здоровье. Основная цель Ци Гун— это прогресс человека как личности, развитие его индивидуальности, понимания своего места в мире, цели своего земного пути. Большинство упражнений направлены на поднятие иммунных способностей организма, релаксации и преодоления стресса в экстремальных ситуациях. Дыхание в Ци Гун служило для выбрасывания грязной «Ци» и набирания чистой «Ци». Одно из первых упоминаний о тренировке «Ци» можно встретить в книге даоса Сюй Суня (265-450 гг.)

    Йога, как совокупность многих практик: духовных, физических, в том числе и дыхательных упоминается в Ригведе – индуистских религиозных текстах, которые, по разным источникам, составлены около 1700 лет до нашей эры. Так что это не модная гимнастика, а многовековое искусство, и новоизобретенные методы оздоровления организма очень часто опираются на древние знания. В йоге дыхательная практика опирается на пранаямы («прана» - жизненное дыхание, «айама» - сохранение, накопление, сдерживание) – методы контроля дыхания, каждая пранаяма была направлена на свое оздоровительное действие. И тут есть одно «но» методами контроля дыхания опытные инструкторы рекомендуют заниматься, только спустя год после освоения физических основ. Так что если вам в руки попадется восьмиступенчатая йога Патанджали, в которой есть целый раздел Пранаяма, не спешите его читать и применять описанные в нем дыхательные упражнения, может, есть прямой смысл сначала позаниматься асанами.
    Из всех древних практик йога, не смотря на свою экзотичность, прижилась в современном обществе больше всех. Появилось много школ и направлений, даже адаптированных для отдельных групп и слоев, как очень полезный курс «Йога для беременных», в котором дыхательной практике уделено немало внимания, что очень правильно – молодым мамам это очень нужно. Правильное дыхание не лечит болезнь, правильное дыхание очищает организм, подхлестывает иммунную систему, и организм сам борется с болезнями устраняя первопричину болезни.

    Соответственно дыхание – это краеугольный камень многих практических систем саморазвития  мира. И часто что то новое оказывается на самом деле хорошо подзабытым старым.

    Зачем это делают современники?

    В принципе, как и в древние времена, открывая заново знания. Современные люди стремятся глубже понять себя и окружающий мир.  И используются для этого такие современные методы как Холотропное дыхание , ДМД, Вайвейшн и многие другие.

    Некоторым противовесом интенсивных дыхательных практик является  Метод Бутейко

    Метод Бутейко концентрируется на лечении целого спектра болезней. Бутейко считал, что гипервентиляция лёгких является одной из главных причин таких болезней, как астма, гипертония, бронхиты, аллергии и т.д. И применяет метод поверхностного дыхания. Особые психологические состояния не являются целью этой практики.

    Но в некоторых методиках дыхание используется для достаточно прагматичных, утилитарных целей. Например, для того, чтобы похудеть.

    Необходимо отметить, что многочисленные дыхательные методики объединяют и преследуют множество целей. В древности психические и биологические процессы не разъединяли (сейчас наконец-то и наши учёные пришли к этому). Если речь шла о лечении, например, печени или почек, то воздействиям подвергали весь организм. Все силы, в том числе и психические, участвовали в излечении.

    Так и мы на нашем проекте стремимся к интеграции всех доступных нам знаний, как прошлого, так и настоящего. И будем каждый день, погружаться в эти удивительные знания все глубже.

    До встречи  на занятиях!



    космоэнергетика | холотропное дыхание | места силы



    Категория: Психология | Добавил: Андрей (17.10.2010)
    Просмотров: 2120

    Опубликовать в социальной сети:

    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Наш портал создан для всех кому интересно обучение космоэнергетике, цигун, расширение своего восприятия мира через
    холотропное дыхание и другие трансинформационные тренинги
     При копировании материалов сайта размещение ссылки на http://terramagic.ru/ обязательно
    Институт психофизического развития © 2002-2020
    Хостинг от uCoz