«Свободное тело похоже на раскрытый цветок,и память об этом есть в каждом человеке».
Программа тренинга направлена на то, чтобы прикоснуться к себе, послушать себя.
Вернуть радость детства в теле, благодаря которой можно смотреть в удивительный мир с ожиданием приключений.
Найти и освободить страхи и глубоко засевшие в нас проблемы.
Услышать правду тела - оно никогда не обманывает - что мы можем создать, сделать; кем мы по-настоящему можем быть, что мы можем испытывать, как мы можем любить.
Тело помнит все: в нем запечатлены все наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт, причем с самого момента появления тела, когда о сознании и сознательной памяти еще не идет и речи…
Курс даёт ключик к самостоятельному диалогу со своим телом. Как понимать его уникальность, капризы и причуды. Как помогать ему, понять, принять и полюбить его как лучшего Друга.
Услышать правду тела - оно никогда не обманывает - что мы можем создать, сделать; кем мы по-настоящему можем быть, что мы можем испытывать, как мы можем любить.
Тело помнит все: в нем запечатлены все наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт, причем с самого момента появления тела, когда о сознании и сознательной памяти еще не идет и речи…
Курс даёт ключик к самостоятельному диалогу со своим телом. Как понимать его уникальность, капризы и причуды. Как помогать ему, понять, принять и полюбить его как лучшего Друга.
В программе тренинга:
- Теоретический обзор школ телесно-ориентированной психотерапии, различные подходы и направления в телесно-ориентированной психотерапии. (В. Райх, А. Лоуэн, М. Фельденкрайз и др).
- Понятие о блоках и зажимах и их влияние на характер и поступки человека;
- Проблемная анатомия и картография тела;
- Считывание проблемных зон с тела, первичная телесная диагностика;
- Ознакомление с различными видами контакта в работе;
- Техники подстройки;
- Техника глубокой релаксации в ТОП;
- Комплекс телесно-ориентированных упражнений на проблематику
- Техники дыхания;
- Техники свободного движения;
Задачи тренинга:
- Снятие телесных напряжений;
- Осознание своих проблем в виде их телесных аналогов;
- Техника работы с проблемными зонами;
- Повышение чувствительности к себе, к собственному телу;
- Повышение осознанности к собственным эмоциям и чувствам;
- Повышение чувствительности к другому человеку.
Проводит тренинг: Екатерина Горбова
Отзывы прошедших тренинг можно прочитать на нашем форуме.
Стоимость тренинга 5000 рублей.
Задать свои вопросы вы можете по телефонам:
8 (962) 912-39-68 - Екатерина
или написать нам письмо на: terramagic@mail.ru