|
У кого что не получается
|
|
| Inco | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 18:35 | Сообщение # 16 |
Город: Moscow
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote И кстати а после жесткого цигуна Вы расслабляющий делаете?
Конечно, делаю. Я с группой занимаюсь.
| |
| |
| Петрович | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 21:19 | Сообщение # 17 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Ой как интересно! Интересно как это цигуном в группе заниматься? Это наверное очень смешно смотреть на то как все стоят с серьезными физиономиями и что то пытаются делать. Сколько по времени идут Ваши тренировки?
Наверняка есть разминка, а чисто цигуном сколько на тренировке по времени занимаетесь?
| |
| |
| runni | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 23:03 | Сообщение # 18 |
Город: Москва
Сообщений: 103
Репутация: 34
Статус: Offline
| Петрович, кто-то стоит и смеется, а кто-то стоит и делает. Каждому свое.
| |
| |
| Петрович | Дата: Понедельник, 22.08.2011, 22:43 | Сообщение # 19 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Конечно каждому свое!!! Я всегда любил на тренировках по смеяться!! Это же так весело когда ты понимаешь, что повторяешь лишь только форму но не знаешь и даже близко не ощущаешь суть. А другие стоят и сопят от натуги. делают умную мордаху и пыжаться!!!!
Один раз нам дали задание и особенный цигун при выполнении которого через 6 месяцев можно рукой стальную рельсу ломать (побочный эфект), а так здоровье и молодость до конца жизни. Угадайте какой был результат?
| |
| |
| runni | Дата: Вторник, 23.08.2011, 01:34 | Сообщение # 20 |
Город: Москва
Сообщений: 103
Репутация: 34
Статус: Offline
| Петрович, люди ходят в группы, чтобы учиться. И учатся, тратят время, стараются и получают результат. Если у вас тренировки вызывают смех, значит либо тренировки не для вас, либо учитель не ваш. Надеюсь, что к чему-то другому, на что вы тратите свое время, вы подходите более серьезно.
| |
| |
| Петрович | Дата: Вторник, 23.08.2011, 21:56 | Сообщение # 21 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Люди ходят в группы потому что у них нет силы воли и они сами себя организовать не могут. Поэтому за собственную организацию они платят деньги и им нужен надсмотрщик! Для освоения цигуна нужно от силы 2-3 занятия в группе, ну для некоторых может неделя. А потом все! Лови собственные ощущения и раз в месяц корректируй непонятки и акценты у тренера.
Runni а Вы тоже цигуном занимаетесь?
| |
| |
| runni | Дата: Среда, 24.08.2011, 21:57 | Сообщение # 22 |
Город: Москва
Сообщений: 103
Репутация: 34
Статус: Offline
| Одновременное выполнение упражнений жесткого цигуна большим количеством людей, к примеру, создает довольно сильный энергетический резонанс в зале, не стоит недооценивать этот эффект.
Ну а если человек организовывает сам себя хотя бы на регулярный поход в группу - это уже немало.
| |
| |
| Петрович | Дата: Среда, 24.08.2011, 22:16 | Сообщение # 23 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Ага это так. Только зачем нужен резонанс? Любой резонанс разрушает прежде всего. Ну это фигня. Каждому свое. Вот последняя фраза мне больше понравилась ""Ну а если человек организовывает сам себя хотя бы на регулярный поход в группу - это уже немало"". Супер! Как много для организации и как мало для развития(((((!!
| |
| |
| runni | Дата: Среда, 24.08.2011, 22:27 | Сообщение # 24 |
Город: Москва
Сообщений: 103
Репутация: 34
Статус: Offline
| То есть, вы отрицаете вообще какую-либо пользу от "походов в группы"?
| |
| |
| Wini | Дата: Пятница, 26.08.2011, 13:05 | Сообщение # 25 |
Город: Москва
Сообщений: 52
Репутация: 5
Статус: Offline
| Попробую ответить на некоторые вопросы:
Столб или иначе называется поза дерева
статическое упражнение (практика) предназначается для очистки оргонизма, разбивки блоков и зажимов, а также для накопления энергии в нижнем даньзяне (в частности)
упражнение является основополагающем во многих системах
Основными особенностями этого упражнение - является то, что оно начинает работать примерно на 5 - 7 минуте
до этого можно сказать что происходит что-то вроде энергетической разминки
нормальная тренировка столбом это ежедневно (к примеру перед сном) 20-30 мин
первое время достигнуть этого времени очень сложно
должны раскачаться стабилизационные мышцы и главное поймать момент полного расслабления и растворения
практиковать столб самостоятельно, без посещения преподавателя не рекомендуется так как очень важно научиться правильно выстраивать свое тело, дабы избавляться от зажимов а не порождать новые
о силе этого упражнения можно рассуждать много так на каждом уровне мощность увеличивается
на практике могу сказать что два дня стояния столбом излечили от малярии
о простудных заболеваниях думаю можно даже и не говорить...Добавлено (26.08.2011, 13:02)
---------------------------------------------
На счет цигуна хочу сказать ВСЕМ ВНИМАНИЕ!!!
ЖЕСТКИЙ ЦИГУН - ЯВЛЯЕТСЯ СЛОЖНОЙ ПРАКТИКОЙ
ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ А ТЕМБОЛЕЕ ЗАУЧИВАНИЕ БЕЗ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНА!!!!!!!!!!
Помните об этом пожалуйста!
относительно практик прошу Вас чаще подходите к преподавателю с вопросами
большинство моментов индивидуальны и для того чтоб ответить на вопрос нужно обязательно видеть человека
насчет жжения в районе т.хуэй-инь отвечу также, что избыток встревоженной энергии в районе первого энергоцентра может происходить по многим причинам
а корректировка практик есть неотъемлемая часть самих практик! Добавлено (26.08.2011, 13:05)
---------------------------------------------
и то что касается непосредственно вопроса - терпеть не нужно - нужно подходить и спрашивать - Вам помогут!
В каждое мгн. жизни что-то начинается заново.Решать.Меняться.Стремиться вперед.Мыслить.Принимать вызовы.Вставать и действовать.Отказываться от стереотипов.Достигать.Мечтать.Откр.Верить.Остан-ся.Слушать себя.Расти.Побеждать.См.на жизнь с откр.глазами.
| |
| |
| Петрович | Дата: Пятница, 26.08.2011, 13:17 | Сообщение # 26 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Да нет в группы ходить надо. Кто же с этим спорит. Дома ведь лениво делать.
| |
| |
| Wini | Дата: Пятница, 26.08.2011, 13:54 | Сообщение # 27 |
Город: Москва
Сообщений: 52
Репутация: 5
Статус: Offline
| насчет лени дома - можно воспринимать как барьер или возможность перейти на новый уровень - гарантия двести процентов - как только начнут получаться тренировки дома хоть изредка хоть почучуть - скорость жизненных изменений увеличивается в разы Добавлено (26.08.2011, 13:40)
---------------------------------------------
есть такой прикол борьбы с ленью - я попробую чучуть, капельку - потом еще чучуть. у нас так както незаметно четыре с половиной часа пролетели Добавлено (26.08.2011, 13:41)
---------------------------------------------
нормальный расклад - 12 тренировок в неделю Добавлено (26.08.2011, 13:48)
---------------------------------------------
есть еще одна хитрость - если хотите с максимальной пользой провести тренировку - постарайтесь на время тренировки отбросить все и создать внутри себя огромны позитив. Радуйтесь тому что вы делаете. Пример стоя в столбе когда становится не в моготу попробуйте - глубоко вдохнуть и с выдохом стараемся расслабиться и улыбнуться себе или почти рассмешить себя - эффект не заставит себя долго ждать.
Где мысли там и энергия, какие мысли (точнее сказать психоэмоциональное состояние) такая и энергия. Добавлено (26.08.2011, 13:54)
---------------------------------------------
Да и насчет группы.
Цыгун является коллективной практикой.
Особенно если человек еще новичок, то ему будет крайне сложно набрать потенциал в одиночку.
 Если уж группа способна разгонять тучи и облака, что было не раз.
Представьте что происходит с человеком...
В каждое мгн. жизни что-то начинается заново.Решать.Меняться.Стремиться вперед.Мыслить.Принимать вызовы.Вставать и действовать.Отказываться от стереотипов.Достигать.Мечтать.Откр.Верить.Остан-ся.Слушать себя.Расти.Побеждать.См.на жизнь с откр.глазами.
| |
| |
| Петрович | Дата: Пятница, 26.08.2011, 21:56 | Сообщение # 28 |
Город: Рязань
Сообщений: 36
Репутация: 2
Статус: Offline
| Спасибо Wini столб мне особо тяжело дается, приходиться прилагать не человеческие усилия. Единственно, что помогает-это если идет футбол, могу стоять и смотреть.
Мой тренер по тайцзы говорил, что в монастырях столб делают по 40 минут и далее, а только потом их берут в ученики! Вы все правильно говорите тренировки пролетали раньше как мгновения. А сейчас.... кое как сначала медитация, потом еле, еле столб, затем кое как цигун, потом что то вспоминаю из 24 формы и все. Неужели дальше будет хуже?
| |
| |
| runni | Дата: Пятница, 26.08.2011, 22:18 | Сообщение # 29 |
Город: Москва
Сообщений: 103
Репутация: 34
Статус: Offline
| с футболом повеселили, да.. а еще говорите, что другие ленятся.)))) не на том шаре концентрация)))))
| |
| |
| Wini | Дата: Среда, 31.08.2011, 14:55 | Сообщение # 30 |
Город: Москва
Сообщений: 52
Репутация: 5
Статус: Offline
| Столб или иначе поза дерево - является медитативным а не физическим упражнением, чтобы стоять часами нужно развалиться в мягкое кресле в центре нижнего даньдзяня и наблюдать на два экрана глаза и слышать два динамика уши. Если что-то где-то болит значит не расслаблено - значит зажим. Людям даже с очень большой практикой необходим тренер чтоб поправлять и помогать. Некоторые мелочи с годами забываются и тренировка превращается не в движение энергий а в ОФП...
В каждое мгн. жизни что-то начинается заново.Решать.Меняться.Стремиться вперед.Мыслить.Принимать вызовы.Вставать и действовать.Отказываться от стереотипов.Достигать.Мечтать.Откр.Верить.Остан-ся.Слушать себя.Расти.Побеждать.См.на жизнь с откр.глазами.
| |
| |
