Внимание! Вы находитесь на старом сайте!
Перейти на новый сайт школы - Космоэнергетики и эзотерики
Приветствуем тебя, путник!



Логин:


Пароль:
 
   Забыл пароль
 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Право писать и создавать темы на форуме появляется только после краткого рассказа о себе в теме "Знакомство".
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум Территории Пробуждения » Работаем с телом » Суставная гимнастика » Количество суставов и что с ними делать???
Количество суставов и что с ними делать???
ritatunДата: Пятница, 04.12.2009, 04:14 | Сообщение # 1

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
У человека 360 суставов:
147 суставов в позвоночнике (25 хрящей между позвонками + 72 между рёбрами и позвонками + 50 между позвонками и боковыми костями).
24 сустава груди (2 сустава между грудными костями + 18 между грудной костью и рёбрами + 2 между ключицей и двумя плечевыми пластинами + 2 между плечевыми пластинами и грудью).
43 в верхней части (плечевой сустав + 3 локтевых + 4 сустава предплечья + 35 суставов костей рук).
44 нижней части (сустав бедра + 3 коленных + 3 сустава лодыжки + 37 суставов костей ступни).
13 тазовых ( 2 сустава костей бедра + 4 сустава между позвонками копчика + 6 косточек коленной чашечки + лобковая возвышенность).
2 ягодичных сустава.

Сплошные шарниры и ведь мы ходим и не разваливаемся на ходу не теряемся в движениях, какой сустав должен сейчас быть задействован...., это удивитель!

А что с ними делать? Разрабатывать, беречь, не делать резких необдуманных движений...
rah

СветланаДата: Пятница, 04.12.2009, 08:00 | Сообщение # 2

Город: москва
Сообщений: 96
Репутация: 68
Статус: Offline
Расскажи, пожалуйста, что происходит с суставом от резкого движения?
УльянаДата: Пятница, 04.12.2009, 15:39 | Сообщение # 3

Город: Москва
Сообщений: 525
Репутация: 158
Статус: Offline
и как их правильно разрабатывать ))

Кстати, я слышала, шаманы говорят, что именно в суставах кроется сила духа.


Джим Джармуш по-новому: кофе и WiFi
Доброе утро, Земля!
ritatunДата: Среда, 09.12.2009, 23:32 | Сообщение # 4

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
не рекомендовала бы я вообще что либо делать резко.... это ни к чему хорошему не приводит, можно вывихнуть, можно потянуть... надо ж сначала разогреться..., потом уже можно работать.

А разрабатывать очень просто, например, суставы пальцев руки: каждый суставчик аккуратненько надо довести до легкой боли вправо, влево, вперед, назад и скручивание в обе стороны..., это кстати даёт понимание как правельнее брать на излом противника. С остальными суставами в общем-то тоже: запястья, колени, лодыжки... главное, почувствовать легкую боль, тогда будет результат.

НадеждаДата: Четверг, 10.12.2009, 17:30 | Сообщение # 5

Сообщений: 216
Репутация: 56
Статус: Offline
Quote (ritatun)
главное, почувствовать легкую боль, тогда будет результат

Это что-то вроде: пока петух в сустав больно не клюнет, сустав знать не будет, что он есть и что ему надо прорабатываться?
DafnaДата: Четверг, 10.12.2009, 19:22 | Сообщение # 6

Город: Челябинск
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Да... о суставах и петухах))) Интересно при стойкой контрактуре локтевого сустава и отсутствии воспалительного процесса в оном можно ли добиться, чтобы сустав начал работать? из-за того, что травма была 18 лет назад рука уже приспособилась дотягиваться до головы и даже иногда пытается удерживать зубную щетку. Короче локтевой сустав не работает, но зато плечевой и сустав кисти как стал разгаботан!!!)))) Гнутие происходит в любую сторону. Дак вот интересно, если психологически организм не помник как это сустав, который работает и физически уже подстройка произошла можно ли браться, нет вернее НУЖНО ли браться за подобное лечение?
ritatunДата: Пятница, 11.12.2009, 01:33 | Сообщение # 7

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (Надежда)
Это что-то вроде: пока петух в сустав больно не клюнет, сустав знать не будет, что он есть и что ему надо прорабатываться?

Надя, здесь петухи не нужны.... ))) Здесь нужно ТВОЕ осознание и понимание для чего и зачем ты это делаешь. Суставу понимание проработки не нужно.
УльянаДата: Воскресенье, 13.12.2009, 06:30 | Сообщение # 8

Город: Москва
Сообщений: 525
Репутация: 158
Статус: Offline
Quote (Dafna)
если психологически организм не помнит как это сустав, который работает

Это сознание человека не помнит, а тело помнит всё!


Джим Джармуш по-новому: кофе и WiFi
Доброе утро, Земля!
ritatunДата: Среда, 16.12.2009, 02:39 | Сообщение # 9

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (Dafna)
Да... о суставах и петухах))) Интересно при стойкой контрактуре локтевого сустава и отсутствии воспалительного процесса в оном можно ли добиться, чтобы сустав начал работать? из-за того, что травма была 18 лет назад рука уже приспособилась дотягиваться до головы и даже иногда пытается удерживать зубную щетку. Короче локтевой сустав не работает, но зато плечевой и сустав кисти как стал разгаботан!!!)))) Гнутие происходит в любую сторону. Дак вот интересно, если психологически организм не помник как это сустав, который работает и физически уже подстройка произошла можно ли браться, нет вернее НУЖНО ли браться за подобное лечение?

браться нужно, если человек в этом заинтересован. В домашних условиях можно пробовать напрягать и расслаблять мышцы руки, напряжение вдох, расслабление выдох, для удобства можно пробовать сжать кистью какой-либо предмет. Даже если не получается сжимать и удерживать предмет, надо продолжать, так как понятно, что сразу 18-летнюю травму не вылечишь.. придется потрудиться... Ну, а если хотите, чтобы Вам помогли.. могу порекомендовать человека, что делает чудеса, это не бесплатно, но реально работает... Видела людей, что ноги сами не таскали, а после нескольких сеансов... бегали на своих двоих... как 20 лет назад....
DafnaДата: Среда, 16.12.2009, 21:31 | Сообщение # 10

Город: Челябинск
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (ritatun)
браться нужно, если человек в этом заинтересован.

да это пожалуй ключевой вопрос...
За рекомендацию спасибо. Куда удобнее отвечать: на форум или в личку? (это по-поводу контакта с целителем)
ritatunДата: Четверг, 17.12.2009, 02:31 | Сообщение # 11

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
В личку...
ritatunДата: Четверг, 17.12.2009, 02:33 | Сообщение # 12

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
В личку...
DafnaДата: Четверг, 17.12.2009, 22:26 | Сообщение # 13

Город: Челябинск
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (AC)
Странно то что тренировки не влияют на укремпление связок. Может проблема где-то глубже?

Обалдеть! ведь умом знаю, что есть глубинная причина, но иногда, видимо, ум отдыхает
ritatunДата: Суббота, 19.12.2009, 03:56 | Сообщение # 14

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
AC, а можно узнать что делаете, и как часто?
ACДата: Среда, 23.12.2009, 18:29 | Сообщение # 15

Сообщений: 16
Репутация: -1
Статус: Offline
Quote (ritatun)
AC, а можно узнать что делаете, и как часто?

В прошлом просто был весьма активный образ физ жизни, в котором не задействованых по полной программе суставов просто не было. Регулярно.

Что делаю сейчас - размышляю.... и над силой Духа тоже. Ежесекундно.


Расстаться с одной нотой означает услышать следующую.
Форум Территории Пробуждения » Работаем с телом » Суставная гимнастика » Количество суставов и что с ними делать???
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Наш портал создан для всех кому интересно обучение космоэнергетике, цигун, расширение своего восприятия мира через
холотропное дыхание и другие трансинформационные тренинги
 При копировании материалов сайта размещение ссылки на http://terramagic.ru/ обязательно
Институт психофизического развития © 2002-2019
Хостинг от uCoz