Внимание! Вы находитесь на старом сайте!
Перейти на новый сайт школы - Космоэнергетики и эзотерики
Приветствуем тебя, путник!



Логин:


Пароль:
 
   Забыл пароль
 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Право писать и создавать темы на форуме появляется только после краткого рассказа о себе в теме "Знакомство".
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум Территории Пробуждения » Работаем с телом » Суставная гимнастика » Количество суставов и что с ними делать???
Количество суставов и что с ними делать???
АндрейДата: Четверг, 24.12.2009, 12:30 | Сообщение # 16
Руководитель Территории

Город: Москва
Сообщений: 2103
Репутация: 223
Статус: Offline
Друзья слышал странную фразу вроде как связки укрепить нельзя. Это миф. Еще как можно только для того чтоб что-то развить и укрепить нужно себя изменить. Ведь не с проста разболталось скорее всего была лень и нежелание помогать телу в работе над собой. Отсюда вывод техник много, но пока сила воли хромает все остальное тоже хромать будет. Для исправления старых травм требуются регулярные и упорные тренировки. Мышцы и суставы тот элемент тела который тренировать надо. Кстати по ним тело делает оценку насколько человек в нем заинтересован. Нет мышц, нет движения. И включаеться программа самоуничтожения.

Путей много, но идти надо по тому у которого есть сердце
Mila_jaДата: Пятница, 01.01.2010, 19:03 | Сообщение # 17

Город: Красноярск
Сообщений: 11
Репутация: 1
Статус: Offline
То есть тренировать суставы - это стараться даже превозмогая боль что-то делать руками и как-то ими двигать?

Черти внимательно рассмотрели мою душу, вежливо вернули, извинились и побежали мыть руки
ritatunДата: Суббота, 09.01.2010, 01:31 | Сообщение # 18

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
Mila_ja, не в коем случае не надо "превозмогать боль", можно делать упражнения, только в комфортном для себя состоянии. Правда, если дело касается разработки суставов и связок... можно доводить до небольшой боли, тогда и связки будут укрепляться и суставы... . Так же и упражнения на растяжку
Mila_jaДата: Понедельник, 11.01.2010, 11:20 | Сообщение # 19

Город: Красноярск
Сообщений: 11
Репутация: 1
Статус: Offline
ritatun,
Ну вот, например, у меня суставы на пальцах опухшие. Элементарно сгибать и разгибать пальцы - это считается гимнастикой?


Черти внимательно рассмотрели мою душу, вежливо вернули, извинились и побежали мыть руки
ritatunДата: Среда, 13.01.2010, 02:06 | Сообщение # 20

Город: Москва
Сообщений: 26
Репутация: 4
Статус: Offline
Mila_ja,
Прежде всего стоит узнать причину отёка суставов. Артрит? Какие-нибудь отложения солей? Если отложения солей, то можно делать суставную гимнастику для пальцев, но не сильно превышая болевой порог. Циклично. Довёл до болевого порга, чуть перешёл его, продышал, отпустил. И так несколько раз, делать бережно. Если какие-то тяжёлые поражения суставов, то тут совсем другое уже.
Mila_jaДата: Воскресенье, 24.01.2010, 09:36 | Сообщение # 21

Город: Красноярск
Сообщений: 11
Репутация: 1
Статус: Offline
ritatun, Бог его знает, какая причина. Один врач говорит реактивный артроз, другой - артрит. Андрей, когда приезжал с Ульяной, смотрел и сказал, что это полиартрит. Суставы отекшие, не шевелятся почти, теплые и болят cry ужасно болят. Сил в рках нет даже чтобы чайник поднять. Да что там чайник - расческу взять сложно.

Черти внимательно рассмотрели мою душу, вежливо вернули, извинились и побежали мыть руки
ТИгрДата: Вторник, 25.05.2010, 22:06 | Сообщение # 22

Сообщений: 33
Репутация: 9
Статус: Offline
Mila_ja, пересмотрите своё питание, в нём не хвотает минералов. Прочитайте инфо в ин_ете.
И ещё , рекомендую всем ритуал-гимнастику " Око вазрождения". Год практикую и результаты превышают ожидаемые, + растяжка мышц и сухожилий оочень хорошая. Очень важно в этом комплексе, понимать, что это одновременно и ритуал .
Внизу ссылочка на форум, где наиболее полезная информация по этой теме.

http://www.okorites.ru/index.php?action=tpmod;dl=item85


Если ты познал истину - ты Бог
ЭлфиДата: Пятница, 02.07.2010, 13:08 | Сообщение # 23

Город: Алматы (Алма-Ата)
Сообщений: 55
Репутация: 17
Статус: Offline
ТИгр, спасибо за ссылочку.
Полтора месяца практикую "Око возрождения". Очень нравится именно как утренняя зарядка (занимает немного времени), но в отличие от простой физкультуры это еще и энергетические упражнения.
Тело подтянулось, суставы и позвонки расшевелились.
Хотелось бы узнать какие результаты у тебя. Можно ответить в личку.

Милая, эти упражнения сложны для человека с болями в суставах, но можно выполнять для начала как получается, советую прочитать книгу Питера Келдера "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ"

Еще интересная тема - это водолечение (вода + соль). На том же форуме есть. Недостаток (при неправильном употреблении) воды и соли может отразиться на состоянии суставов.

Кстати, прочитала такой рецепт компресса: На стакан водки, ложка соли, намочил тряпку, замотал в несколько слоёв и сверху, чтобы не испарялось накрыть пленкой. Водка способствует быстрому проникновению соли, а соль справляется с инфекцией.

Сообщение отредактировал Элфи - Пятница, 02.07.2010, 13:17
ТИгрДата: Воскресенье, 04.07.2010, 11:52 | Сообщение # 24

Сообщений: 33
Репутация: 9
Статус: Offline
Конечно, тело имеет подтянутую форму и сил прибавилось значительно. Сын спортсмен, кандидат в сборную страны, я неуступаю ему ни в чём, и это в мои 40. Но это не главное. Важным считаю ритм, которому этот комплекс приучает жить. На этом ритме поддерживаются другие практики и наработка каналов. Соблюдая одну дисциплину, легко дисциплинируется и другое. Сознание стало чище, и это не только от КЭ, в которой я с 2003 года. Последний год (как-раз практики комплекса) стал прорывом в осознании себя. и впервую очередь я отношу это к дисцеплине сознания, отсутствия ленности, ритм не даёт ей и шанса на существование.

Упражнения может выполнять даже инвалид, всё зависит от устремлённости сознания: либо плыть по течению и ждать, куда тебя занесёт течение жизни, либо взяться за весло и грести туда, куда хочешь.


Если ты познал истину - ты Бог
Mila_jaДата: Пятница, 30.07.2010, 10:15 | Сообщение # 25

Город: Красноярск
Сообщений: 11
Репутация: 1
Статус: Offline
Спасибо большое за ссыль и советы, учту.

Черти внимательно рассмотрели мою душу, вежливо вернули, извинились и побежали мыть руки
Форум Территории Пробуждения » Работаем с телом » Суставная гимнастика » Количество суставов и что с ними делать???
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:

Наш портал создан для всех кому интересно обучение космоэнергетике, цигун, расширение своего восприятия мира через
холотропное дыхание и другие трансинформационные тренинги
 При копировании материалов сайта размещение ссылки на http://terramagic.ru/ обязательно
Институт психофизического развития © 2002-2019
Хостинг от uCoz