Случай из жизни
делал тут как то на днях цигун и в 4 упражнении (для не посвященных назовем его просто отжиманием)
решил сделать много больше чем обычно
когда руки окончательно отказывались поднимать тело - немного собрался и все-таки поднялся еще раз и когда выпрямились руки - хотелось воскликнуть О-О-О Эндорфины (которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние (Википедия))
короче наступила такая четкость и ясность в голове, которая продолжалась до конца дня
Четкость и ясность причем во всем, такое бывает на тренировках но иногда бывает прям уж очень ярко выражено - кажется что вот сейчас откроешь как минимум таблицу Менделеева
Вот такая история... Добавлено (02.07.2010, 12:29)
---------------------------------------------
Весь день осознавал себя здесь и сейчас!!!