Юнг был мыслителем и реформатором психоанализа. Соответственно его подход к работе это психотерапия. А это соединения усилий психолога и пациента, которые работают вместе как равные. Они прибывают в динамике оба по этому, психоаналитик тоже должен быть открыт для изменения в результате этих взаимодействий. Юнг говорил, что терапия включает взаимодействие между бессознательным аналитика с бессознательным пациента, который может продвинуться в терапии ровно настолько, насколько это удалось аналитику: «Отличительная черта психотерапии заключается в том, что нельзя, зная несколько рецептов, применять их более или менее к месту; психотерапевт может добиться излечения лишь при соблюдении главного условия, которое заключается в том, чтобы понять пациента как психологическое целое, найти к нему подход как человеку, оставив в стороне теорию и внимательно выслушать то, что он скажет».

Юнг не надеялся на теорию и применение специальных техник в процессе терапии. Он считал, что это уже механика а не работа получается. "А психоаналитик, терапевт не должен лечить отдельные части психики, подобно тому как механик латает старую машину, нуждающуюся в новом карбюраторе или глушителе. Целью психологической помощи является подход к пациенту как к целостному человеку через установление доверительных отношений с ним".

«Любой из моих учеников в состоянии понять вас настолько, чтобы вы смогли излечиться, если, конечно, вы не станете жертвой предрассудка и не будете думать, что выздоровели за счет других. В конце концов каждый человек должен сам выиграть свою битву. Никто другой не сможет это сделать за него».

Сам Юнг жил затворником и встречался с пациентами на психологической консультации только один или два раза в неделю. Чтобы поощрить в них чувство автономии, он давал им домашние задания — например, мог попросить проанализировать их собственные сны. По его настоянию пациенты время от времени устраивали себе «каникулы», чтобы избегнуть формирования зависимости от него и от привычной процедуры анализа.

Юнг разделил терапевтический процесс на две главные стадии, каждая из которых имеет две части. В начале идет аналитическая стадия. Ее первая часть — это исповедь, во время которой индивид начинает раскрывать материал бессознательного. Здесь же проявляется и зависимость пациента от психотерапевта. Во второй части первой стадии идет разъяснение материала исповеди, в которой возрастает осведомленность и понимание психических процессов. Пациент остается зависимым от аналитика.

Вторая стадия является синтетической. Первым здесь идет обучение, в котором Юнг подчеркивал необходимость двигаться от психологического инсайта к актуальному новому опыту, который является результатом индивидуального роста и формирования новых привычек. Заключительная часть — трансформация. Связь пациент психоаналитик является интегрированной, и зависимость редуцируется по мере изменения связи. Индивидуальный опыт есть плотно сконцентрированный процесс индивидуации, и архетипический материал не обязательно противоречит этому опыту.
Это стадия самообразования, на которой человек становится все более и более ответственным за свое собственное развитие.

Это что касается именно Юнганианского подхода. Осознание сила

В любом случае работа с тенью, подразумевает налаживание конструктивного диалога с ней

другой вариант это осознавание своих негативных эмоций на какой то раздрожитель, надо принять что раздрожитель этот идёт не из вне а из нутри. Но тут мы имеем дело с тайными мотивами и редко когда нам хватает осознаности вытянуть все следственные связи.

Был у меня как то пример в практике: Пришла девушка у которой были ужастные отношения с коллективом, в плоть до увольнения. Стали выяснять Оказалось что её бесит что те курят постоянно и что она вообще не выносит курящих людей, что ей приходится всё время их прикрывать и делать всё за них. В ходе работы с ней мы выяснили что причина этому раздрожению, то что они - курильщики, могут позволить себе отдыхать потому что курят... а она не может.. она ж не курит... (из этой простой ситуации вскрылась глубинная проблемма расслабления) Выход был найден))) Когда народ ходил курить, она стала расслабляться доступными ей способами пить кофе, звонить маме, общаться в аське и т.п. Но конечно же всё индивидуально. И это только маленький крючек который я описала, хотя и он нам позволил вскрыть глубинный пласт переживаний, зажатых проявлений..