2007-06-24 16:37:35
Роман Ем довольно многое, пиво люблю и употребляю обычно до поллитра в день... остальной алкоголь довольно редко. Бывают правда периоды, когда и пиво уходит примерно на неделю. Иногда устраиваю себе разгрузку, неполную. Вес стабильный, более того, нормальный, несмотря на сидячую работу. Сказать, что питаюсь какой-то особенно здоровой пищей... так ничего особого, фастфуды правда обычно обхожу стороной, но не всегда.
Просто питаться надо по ощущениям, как жЫвотное ж-), иногда разгружаться, тогда и посты как по мне - излишество, хотя кого прет - ему наверное так нужно. С последним постом Андрея полностью согласен, важно не только и не столько _что_ ешь, как то, _как_ ты это делаешь.
... хотя, глядя на прилавки с курятиной, вспоминается анекдот с фразой "некрасивых женщин не бывает, бывает много водки... Я столько не выпью".